对不起哈登!篮网或正式2换1交易小乐福,这才是争冠的终极阵容

  哈登终于代表火箭出战了常规赛,虽然球队最终以126:128不敌开拓者,但考虑到火箭本场比赛缺少沃尔等多位主力球员,哈登凭借一人就能和实力强大的开拓者打的难分胜负,并且个人44+4+17的历史级别数据,仍然证明他是现役最顶尖的球员之一亚博88官网。但即使如此,哈登还是没有放弃离队的想法,只不过由于缺少下家和出于职业态度角度,迫使他本人不得不继续带领火箭前进,不然会进一步影响自己的交易问题。

  而截至到目前为止,对哈登感兴趣的球队并不在少数,毕竟他的个人能力和带队成绩摆在那,大部分球队都很难无视,其中先后包括,篮网,76人,热火和绿军等队,都曾尝试给火箭提供过报价。不过由于火箭对于哈登的交易筹码要求过高,甚至会削弱其他球队的阵容根基,导致他们只能放弃交易哈登的想法,这也是哈登至今未能完成离队的主要原因。但客观而言,从始至终对哈登最有诚意的也仅有篮网一支球队而已。

  因为热火等队伍提供的报价确实有点拿不出手,任何球队都会选择拒绝类似于罗宾逊+伊戈达拉的主要筹码。但是反观篮网的态度,他们即使否决了送出欧文或杜兰特的提议,不过也提供了丁威迪+勒维尔+艾伦+普林斯4位悍将。联想到这几人连续两个赛季带领篮网打进过季后赛,以及各自的年龄和未来发展前途都不错,所以即使这还是没能打动火箭管理层,也绝对称得上是良心价格了。

  而篮网能够宁愿抛弃丁威迪等几位球队功臣,也要交易哈登的理由也是非常简单。要知道球队自从去年花大价钱签下欧文和杜兰特两位球星后,就是奔着拿到总冠军的目标前进的,他们势必想尽可能地增加自己争冠的筹码,再加上湖人等人休赛期也进行了豪华引援,更促使着篮网补强自己的阵容。毫不夸张地说,交yabo88手机易哈登只是篮网的首要选择罢了,即使没有哈登球队也会想办法交易其他有利于争冠的球员。而现在篮网就要和哈登说对不起了。

  根据美媒最新消息显示,在迟迟得不到哈登的情况下,篮网队已经找到了另一位替补人选,他就是效力于老鹰队的年轻内线柯林斯,他们或和老鹰队正式达成一份2换1的交易。现年年仅23岁的柯林斯上赛季场均能拿到21.6分,10.1篮板,1.5助攻的个人数据,由于他是一位攻强守弱且拥有40.1%三分球命中率的球员,也一度被外界称之为“小乐福”。而他最近拒绝亚博88app老鹰队价值9000万美元的提前续约也给了篮网交易他的机会。

  

  消息人士称,篮网队想要利用艾伦+卡巴罗作为筹码交换柯林斯。在篮网队看来,艾伦的技术风格和小乔丹有所重合,换成具有外线投篮和个人进攻全面的柯林斯后加强球队进攻火力的同时,也更有利于球队多样化的阵容,并且他有望成为队内的第三得分点,非常适合纳什强调进攻的战术打法,可以说这才是篮网终极的贞观阵容。而从老鹰的角度出发,艾伦的防守强项恰好能弥补特雷杨的防守不足。双方在这笔交易中是各取所需。

  文章来源:http://dy.163.com/article/FUT32HAO0549O5D3.html

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yabo88手机:西甲加的斯是什么来头,干了皇马又灭了巴萨,国足是否可以借鉴

  12月6日晚间,升班马在面对巴塞罗那的时候爆出惊天冷门2:1灭了,而控球率仅仅18%,之前还1:0干了,现如今的主流球队都在崇亚博88app尚进攻追求传控,加的斯的18%控球率赢球是否值得反思,或许有人说巧合,但是连灭两大豪门,如今排名西甲第五名的成绩还不能说明问题吗?

  由此联想到我们的,目前亚博88官网在亚洲我们属于三流球队,在面对日韩等比我们实力强大的对手时,是否有些借鉴的意义,我们一味追求的传控和进攻流是否真的适合我们的球队?防守反击或许在场面上面被动,踢的也不华丽,但是比赛最yabo88手机终是要看结果的啊,至于过程怎么样,或许也没有多少人真的在意,也许有人也会说我们的防守也不行啊,以我们国足现在班底,进攻能力弱,防守体系差,是的,正是由于我们的实力太差所以才要找到适合我们的自亚博88app己的道路,在保证不丢球的情况下去寻找机会是否会更好的提高我们的成绩,各位球迷们如何看待呢?评论区见。

  文章来源:https://sports.eastday.com/a/20120706553亚博88官网0497000000.html

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为什么“脾虚”的人越来越多~这12字真相,值得反思~

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说到中国人的健康情况,最大的问题就是“脾虚”。

毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到“脾虚”的诊断。

而脾又为人的“后天之本”,说明人在出生后,生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实,均有赖于脾主运化的生理功能。

一旦出现“脾虚”,人体的多个系统都会出问题,其中包括消化系统,造血系统,甚至生殖系统,以及身体的运动机能。

而这往往是疾病开始的前期,甚至是从亚健康向疾病过渡的时期。

为什么国人容易脾虚

1思虑过重

中医认为“心主神明”,人体的一切思维活yabo88手机动均需要由心来掌控。

在五行中,火生土,火对应的是心,土对应的是脾。

思虑过重的人,心被消耗太过,自然无力生土,脾气随之虚弱。

这也是为什么过去的文人、现在的很多知识分子都给人“手无缚鸡之力”的脾虚印象,他们的脾虚就是因为用脑过度、心思太重导致的。

而国人一向擅长用脑子,甚至用心术,这就增加了“脾气”受损的几率。

2太过安逸

中国人肌肉力量较弱是与生俱来的,而脾主四肢和肌肉,因此,如果不能很好地安排自己的每日活动,肌肉过劳和过逸都会影响脾。

过去中国人靠劳作为生,过劳是常事,自然消耗脾气;现代人则普遍缺少运动,又从过劳变成过逸,用进废退也会削弱脾气,造成脾虚。

3放肆饮食

中国是农业大国,农耕社会中人们“靠天吃饭”,饥饱失常的情况十分普遍。

现代人则经历了从“温饱不足”到“小康富足”的巨变,饮食过饱或经常吃一些高热量的食物,都会伤及脾胃。

脾虚,这里会有变化

很多人习惯通过自身症状和舌脉表现来判断自己是否脾虚。

而对于没有受过医学专业训练的人来说,通过上述方法往往很难得到一个准确答案。

因此,今天小郎中教大家一个更为简便的方法——看足三里!

足三里是我们常用的一个健脾要穴,它就位于我们双腿外膝眼下三寸,即四指宽度,胫骨外一横指的地方。

在这里摸到有凹陷,就可能预示脾虚。

如果还伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状,那您的脾虚就“八九不离十”了。

其实,这个判断脾虚的方法在《黄帝内经·灵柩·经脉》中早有记载——“实则必见,虚则必下,视之不见,求之上下”。

意思就是说:身体上的许多实证和虚证,都会在穴位上出现凹或凸的变化。

所以,您可放心大胆地尝试。

脾虚怎么办?

众所周知,调理脾胃最重要的就是合理饮食,关于这点,大多数人都耳熟能详,不再赘述。

今天,小郎中小郎中要和大家分享的是一个养脾胃亚博88app的小动作——

中医认为,调养脾胃的关键,是要顺应各脏器气机的变化规律。

胃气主降,脾气主升,说的是食物经胃部腐熟,需要下行进入小肠来进行下一步的消化吸收,脾气则把食物精华上输于肺,再输布于其他组织器官。

通过脾胃升降有序的运化,全身才能得到足够的滋养。

八段锦中记载的单举手臂这个动作,正是利用这一机理,对于调节脾胃很有用处。

做法:

1.站好,两腿膝盖稍微弯曲,两只手掌心向上,捧在小腹前。

2.左手翻掌,往上举,右手翻掌向右胯的旁边下按。

3.两掌一上一下撑开,同时两腿站直,把整个身体拉伸开。

4.一次维持2秒即可,两手回到原来的状态,合于小腹前,全身放松。

5. 一套完成后,换为右手来一遍,重复30次。

注意事项:手臂上举时要缓缓吸气,小腹微收,而手臂下落时要慢慢呼气,小腹微松。

罗占君:世医堂首席中医专家,主任医师,国医大师路志正亲传弟子、东方中医研究院研究员。毕业于河北医科大学临床医学专业及北京中医药大学中医学专业(医学双学历,研究生学历)。北京同仁堂特聘首席中医专家。山东电视台家有大中医特约中医专家。青岛电视台民生开讲特约中医专家。从事临床医学工作近40余年。曾多次被政府公派到马来西亚和新加坡等国家讲学及技术交流。现任世界中医药协会联合会国医堂馆社区服务专业委员会常务理事。曾在《中医函授》、《中西医结合杂志》、《中华医学杂志》等国家级、省级期刊上发表论文30余篇,获省市科技进步奖5项。

中医专家:罗占君

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变了味儿的NBA总决赛

  2017年的NBA总决赛,让人感觉到越发似曾相识了。同样的1∶3落后,虽然过程和内涵与上赛季不尽相同,但骑士背临深渊,要再次挑战困境,却是一模一样的。

  绝境之下,向死而生。骑士成功地将第四场比赛,拖入了他们喜欢的节奏,恶意犯规、技术犯规、口水战满天飞,“如果让比赛一直不疼不痒地进行,一板一眼,你来我往,骑士一点机会都没有,勇士的暴雨三分和迅雷快攻,都让骑士招架不住。如果骑士想要创造历史,就必须把水搅浑、把局搅乱。”福克斯体育的文章这样评论道。

  和勇士之间的第三次总决赛的第四场比赛,骑士才搞明白胜负关键在哪里,显然有些太迟了,但不得不承认的是,只有这第四场总决赛,才让人尝到了总决赛的味道。

  现在的总决赛早已不再是当初的总决赛。

  上世纪90年代,每每到了总决赛阶段,比赛本身就让人感觉到刺激甚至窒息:激烈的身体对抗,剑拔弩张的赛场气氛,密不透风的铁血防守。以公牛拿下最后一个总决赛的1998年为例,6场比赛没有一场得分过百,只有第二场比赛公牛的得分超过90分。

  到了湖人王朝,比赛观赏性提升,得分数飙高,但被压制在90分以下的比赛,仍旧时常出现。当然,得分上升并不意味着对抗的下降,2010年,湖人和凯尔特人这对宿敌,在总决赛中杀得昏天黑地、日月无光,至今仍让球迷津津乐道。

  但看看现在,4场比赛,只有第一场较量时,骑士得到了91分,其余场次两队得分都超过了110分,第二场的勇士、第四场的骑士,得分更是都超过了130分,两队共投中112个三分球,场yabo88手机均28个。

  难道这是最好的时代?小球盛行,全民三分,没有阵地战的互凿内线,攻守转换中的快速得分成为王道。

  难道这是最坏的时代?巴克利就曾对联盟目前的小球风潮,提出过尖锐的批评,“如果你拥有库里、汤普森这样的神射手,那多投三分球有好处。可是现在,你看看,每个人都在尝试打小球战术,有太多并非优秀射手的球员在狂扔三分球,而那些传统的内线球员,却正被驱逐出这个联盟。而且,现在联盟只有2~4支是真正的强队。”

  但无论如何,历史的车轮都在滚滚向前,欧文在回应麦迪类似的观点时就表示:“以往的球星总会对现在的时代作出评价,我对此表示尊重。我想说的是,时代不同,每代球员都在继续改变比赛,现在大家的技术都很全面,后卫现在甚至可以客串小前锋,防守时也可以防守3号位,每个人的角色都在改变,大家一起合力推动比赛的变革,我们这一代只是尽量想多留下点印记而已。”

  欧文说的可能没错,但变味的总决赛,打法仅仅是一个层面,真正让人感觉到异样的,是总决赛的文化。

  之前,人们把1997年总决赛中,乔丹食物中毒仍砍下38分,拿下天王山之战奉为经典,也会对奥拉朱旺、德雷克斯勒、大卫·罗宾逊奋斗一生,成就总冠军夙愿而感慨万千,更对奥尼尔、科比之间的爱恨情仇如痴如醉,重要的原因就是,他们每一个人都是一个意味深长的故事。但是现在,总决赛没有好故事,只有一些鸡毛蒜皮,缺乏总决赛的精彩。

  比如,第四场比赛第一节的22次罚球。库里、汤普森、格林很快都领到两次犯规,这让勇士队陷入麻烦,赛后,格林妈妈怒斥裁判被收买。媒体对这些大肆报道,10日,有关本场比赛的裁判报告出炉,根据旧金山媒体报道,这场比赛总共出现了53次误判。之前勇士3∶0领先,裁判“识趣”地避免总决赛出现横扫,符合联盟的商业利益——各种阴谋论意料之中,这为乏味的总决赛,增加了些作料。

  当然,还有不疼不痒的口水战,和这个时代有关。之前,球员、球队之间的交流并不方便,很多球员并不是朋友,一些言论通过报纸、电视传播后,当事球员更多的是选亚博88app择在球场上回击对方。但是现在,社交媒体盛行,球员之间的交流空前频繁,更衣室的言语虽然瞬间就可以传遍整个世界,但回应远没有当年那样剑拔弩张。杜兰特和詹姆斯在第四场比赛中,发生了激烈的言语冲突,但实际上两人在夏天经常一起练球,关系友好。这次“互喷”的结果当然也可想而知,两人在场上就是击掌合好,赛后更是先后表示,那只不过是正常争论而已。

  这还是总决赛吗?每个人可能都有不同的看法。

  不过,有一个事实却改变不了,1∶3落后的骑士,仍在绝境中挣扎,这届总决赛想成为NBA历史长河中彪炳青史的一次,已几无可能,除非在之后的比赛中,冲突、逆转等“大片因素”不断出现,将总决赛装饰得丰满起来。

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  中国青年报·中青在线记者 杨屾 来源:中国青年报 (

  2017年06月12日

  08

  版)

  文章来源:http://zqb.cyol.com/html/2017-06/12/nw.D110000zgqnb_20170612_4-08.htm

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